jak nie

mass xxl ma 20 bialka i 70 cos wegli a nie jak napisał mixer 30 białka

www. r a p i d s h a r e . d e (bez spacji pomiędzy literami)- zalączasz plik jak przy wysyłaniu go mailem klikasz, najpierw wybierasz z dysku plik , a potem klikasz "upload" i czekasz, gdy się załaduje to klikasz na dole napis "Just give mi link" (czy cos takiego), po czym kopiujesz link i podajesz na forum. Można tam wrzucac [...]

a nie robić tak : DT: X- pand jak na opakowaniu i DNT: Mono Vitalmaxa - 5 tab rano na czczo i w porze treningu 5 zeby robiwc tylko x- panda w dni treningowe a mono vitala w nietreningowe

zalezy od diety. dochodzilem do 1,5g i nie zalewalo, bralem 500mg ze zbyt zwiekszonymi weglami i poszlo w tluszczyk. ogolnie mysle, ze warto. na kika daj propa. zmniejszaj, zwiekszaj dawki, co 8 tyg hcg, albo jak bedziesz czul, ze trzeba.

nie biore nic na gino. jade juz dluzszy czas. jak dawkowac hcg, to juz zalezy od ciebie. ja 5000j podzielone na 4, dwa razy w tyg. dla mnie dobra dawka. w czasie branie hcg, tydzien lekkiej glodowki, tzn. jakies 3,5g bialka i 2g ww. pozniej dalej jazda z dieta

Phenome bzdura, na jednym zagranicznym forum(linka podawać niestety nie można), jak również kiedyś w MD były podane wyniki badań wskazujące że b6 działa na zbijanie prolaktyny oraz zapobieganie jej wzrostowi

Wątroba dolega, zwykle wtedy czuje się człowiek ociężale i ospale odpuść treningi i przejdź na dietę wątrobowa, bo to raczej nie normalne, że podwyższony jest ALT po 3 mc. Najlepiej udaj się do lekarza i powiedz co i jak.

10/36=3,6 kg/4 tyg = 0,9 kg na tydzień. Ciekawe czy tak szło. Pewnie nie, jeżeli wisi skóra. Pokaż foty jak to wygląda.

Ja nie widzę sensu rozrabiania kreatyny w wodzie, wolę wsypać do buzi i popić wodą, ale jak masz już w bidonie to mozesz zaczać popijać pod koniec treningu.

jak Ci smakuje to ok, tylko żeby tego dżemu też nie było 100 g :) a najlepiej zmiksować jakieś owoce, dodać jogurtu naturalnego, kakao, cynamonu i też polać omlet

hehe niezły sobie cel postawiłeś 90kg przy twoich 55 to prawie jak bys chciał podwoić wagę, nie będe oryginalny i napisze że przedewszystkim DIETA, a jaka poszukaj sobie, tego jest Pełno na tym forum, ale nie spodziewaj sie ze w rok przytyjesz do 90kg. POZDRO malibu

xpand? http://produkty.sport-nutrition.pl/sklep/details.php?pid=640 carbo podnosi bilans kaloryczny, także nie polecam chyba ze jest uwzgledniona na niego korekta w diecie, zdecydowanie polecam jabłczan albo staki tak jak pisałem wyżej, skoro monohydrate działa słabiej po co sie w nia bawić?

po winku i superce przybylo jakies 4kilo i tak zostalo. pojawily sie zylki na barkach i bicach. sila na plaskiej jakies +20kg. biceps marne +1,5cm, ale nic jak narazie nie spadlo

Tak wlasciwie to ja nie pamietam np. zeby mi drzaly, ale koledzy z silowni jak po ostrym treningu to maja uczucie "drzenia", no co tu duza pisac telepie im lapy... Takze moim zdaniem to jest wlasnie od ostrego treningu. Zdarzalo siet tez ze ciezko bylo z odkreceniem butelki od wody :)...

dobry ten naposim jest... biore teraz 20mg.ed >co jak na mnie dawka niemowleca> i nie zwiekszam dawki bo ladnie klepie

no cos takiego jak Pepo mówi :D, w Kifie dawno czytałem, nie pamiętam dokładnie :D:D.

no cóz, jesli chodzi o tą wodke to jak king - dziennie 150ml bo nie ma co przesadzać Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2007-09-30 22:09:56

Nie ma zadnych. Cwicz jak Ci wygoniej.

moze byc tylko rob tak jak koledzy mowia ps.az sie zdziwilem ze nikt mu fbw nie proponuje :)

Jak to nie odczuje roznicy koledzy mowia mi ze bede wiecej wyciskal no mam nadzieje co jest najwazniejsze to mase nabiore i sily :) Ja bym chetnie stosowal diete ale chodze do szkoly i ciezko mi to rozplanowac